¡No se apresure! Hasta el otro domingo es el cambio de horario de verano

¡No se alarme! El cambio de horario de invierno 2019 en México tendrá lugar el domingo 27 de octubre; para ello, tendrá que atrasar el reloj una hora a las 02:00 am, o bien, realizar esta acción el día sábado antes de irte a dormir.

Este cambio de horario de invierno consiste en tener luz solar más temprano, aunque los días serán más cortos porque oscurece más temprano.

El horario de invierno termina cuando inicia el horario de verano 2020, que comenzará a partir del domingo 5 de abril de 2020.

Aunque comúnmente se piensa que al atrasar el reloj, ganamos una hora de sueño, hay ciertos efectos que tiene el horario de invierno sobre nuestro rendimiento o actividades.